कील-मुँहासे (Acne) से छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू नुस्ख़े अपनाए जा सकते हैं। ये नुस्खे प्राकृतिक और सुरक्षित होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ बनाए रखते हैं।
का रस
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा से तेल और गंदगी हटाने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
ताजा नींबू का रस रुई की मदद से सीधे प्रभावित स्थान पर लगाएं।
10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
2. हल्दी और शहद का पेस्ट
हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुँहासों को कम करने में मदद करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें:
1 चम्मच हल्दी में 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं।
इसे मुँहासों पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
3. एलोवेरा जेल
एलोवेरा त्वचा को ठंडक देता है और मुँहासों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
ताजा एलोवेरा जेल निकालकर प्रभावित स्थान पर लगाएं।
30 मिनट बाद धो लें।
4. बर्फ का उपयोग
बर्फ मुँहासों की सूजन और लालिमा कम करने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
एक कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर मुँहासों पर 2-3 मिनट तक लगाएं।
दिन में 2-3 बार इसे दोहराएं।
5. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल
मुल्तानी मिट्टी त्वचा का अतिरिक्त तेल सोखकर मुँहासों को कम करती है।
कैसे इस्तेमाल करें:
1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं।
इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
6. टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुँहासों के बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें:
1-2 बूंद टी ट्री ऑयल को नारियल तेल में मिलाकर मुँहासों पर लगाएं।
30 मिनट बाद धो लें।
7. दही और बेसन
दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
1 चम्मच दही में 1 चम्मच बेसन मिलाकर फेस पैक बनाएं।
20 मिनट बाद धो लें।
इन नुस्खों को नियमित
रूप से अपनाने से मुँहासे कम हो सकते हैं और त्वचा स्वस्थ बनी रह सकती है।
